庆“八一” 亳州市五禽戏志愿服务走进武警支队

值“八一”建军节来临之际，为了发扬拥军爱民优良传统，7月27日上午，市全民健身指导中心选派8名优秀社会体育指导员走进亳州市武警支队，开展五禽戏志愿服务活动。本次活动旨在通过传统养生文化——五禽戏的展示与教学，向武警官兵们传递健康生活理念，共同庆祝这一光荣的节日。

活动伊始，五禽戏社会体育指导员们身着传统服饰，在武警支队训练场上缓缓铺开阵势，为在场的官兵们献上了一场精彩的五禽戏展示。随着悠扬的音乐响起，队员们依次表演了虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏，每个动作都力求精准到位，形态逼真，生动展现了虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻盈，赢得了官兵们的阵阵掌声。

展示结束后，教练们趁热打铁地开始了五禽戏的教学。国家级社会体育指导员张睿耐心细致地讲解了五禽戏的历史渊源、养生原理以及各动作的要领和注意事项。一级社会体育指导员徐绍文进行动作示范，引导官兵们一步步学习。官兵们学习热情高涨，纷纷跟着教练的口令和示范，认真模仿每一个动作，力求学习到五禽戏的全部精髓。

此次五禽戏志愿服务活动，不仅让武警官兵们领略到了中国传统养生文化的独特魅力，更在紧张的训练之余，为他们提供了一种科学有效的健身方式。学习五禽戏，不仅有助于官兵们增强体质、提高免疫力，还能在忙碌的军旅生活中找到一份宁静与放松，为更好地履行保家卫国的神圣使命奠定坚实的健康基础。弘扬了中华优秀传统文化的同时，也促进了军民之间的交流与融合，共同为构建和谐社会、实现强军梦贡献了一份力量。