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华佗五禽戏登上央视一套

发布时间：2024-06-26 06:05 来源：亳州晚报浏览：次

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近日，华佗五禽戏走进央视一套《生活圈》栏目，通过荧屏向观众宣传普及了这一健身功法。

节目中，《生活圈》运动专家团成员、我市华佗五禽戏推广中心主任陈静应邀现场教学，带领孩子们一起练习了华佗五禽戏小学版的动作。

小学版华佗五禽戏针对6—11岁少年编排，整个动作充满了趣味和童趣，让孩子们在了解传统文化及与小动物的互动交流中，达到身心愉悦的健身目的。

据了解，《生活圈》栏目以“健康生活每一天”为定位，以“大健康”为主打题材，汇聚全国顶级专家资源，以最权威的健康科普引领老百姓的健康生活，着力打造中国人的“健康生活圈”。节目包括“在线大名医”“健康圈日历”“食物放大镜”“我家有私教”四大板块，每周一至周五，CCTV—1早间8：38—9：20播出，时长42分钟，节目内容在新媒体平台同步分发。

五禽戏已有两千多年的历史，被列为国家级非物质文化遗产，具有很强的健身功效和文化价值。校园五禽戏是在传统五禽戏的基础上创编而成，动作严格遵循了青少年生长发育的生理与心理规律，动作简单易学、左右对称、循序渐进，突出效果和功能，强化五禽与五脏的对应关系，同时有改善肥胖、驼背、近视、抑郁、注意力不集中、骨骼发育不良等症状。校园五禽戏已作为体教融合传统体育项目和中华传统体育项目在全国进行推广。（记者刘景侠通讯员庄岩岩）

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